O que devo fazer para torná-lo leite após o nascimento

A importância do aleitamento materno para a criança de hoje não é colocado sob comparação. Este é o «produto» que afeta o sistema imunológico do bebê, contribuindo para o seu crescimento e capacidade de resistir a todos os tipos de doenças. Para cada mulher é uma grande alegria para amamentar seu bebê. Às vezes, no entanto, consciente da importância deste processo, ele perdeu a capacidade de alimentar o seu bebé com leite materno. Às vezes um bebê se recusa a mama, e às vezes até temos uma situação em que o leite é perdido. Não desespero, o problema da perda de leite materno pode ser evitado. Hoje vamos falar sobre o que precisa ser feito para torná-lo leite após o nascimento.


O aleitamento materno completo para o bebê é, antes de tudo, saúde. Nem mistura equilibrada, mesmo as marcas mais conhecidas não se pode comparar com o leite da mãe. Primeiro o leite materno — é um meio poderoso de defesa contra a infecção para o bebê e não tem análogos. A amamentação é benéfico para o bebê e para a mãe. Foi nos primeiros meses de vida nutrição adequada de uma criança — a fundação da saúde e da vida da criança.

Bebês que são alimentados com leite materno no futuro são menos propensos a reações alérgicas, diabetes mellitus, asma e tumores malignos, do que aquelas crianças que são crianças alimentadas com fórmula infantil. Além disso, o leite materno após o nascimento — uma substância especial, um efeito positivo no intestino infantil. Estas propriedades favoráveis ​​do leite materno ajuda o sistema digestivo de a criança a recuperar, e também cria uma película protectora que protege contra danos do intestino.

O processo de produção de leite é único e individual. Ele é produzido numa quantidade que é necessária para a criança. E isso muda com composição etária contém uma substância é necessário para o seu filho. Mesmo durante o dia a quantidade de proteína, gordura e hidratos de carbono em o leite não é constante.

Então, na parte da manhã tem mais hidratos de carbono — para a energia. Bebê feliz recebe proteínas — o material para o crescimento, e está mais perto da noite, uma grande quantidade de gordura, para um sono repousante.

Inegavelmente efeito positivo sobre a amamentação e uma mulher. Este processo não só reduz o risco de tumores malignos de mulheres na esfera reprodutiva, mas também fornece uma remineralização do osso. Além disso, a amamentação, porque o desenvolvimento de hormônios (prolactina e ocitocina) permite que uma mulher para remover a tensão estresse acalma-la. A amamentação promove regresso rápido ao peso que estava antes da gravidez. No entanto, nem todas as novas mães sabem como alimentar seu bebê, como colocar o bebê ao peito, quanto tempo ele precisa, ele comeu — estas questões surgem em muitas mães. Também técnicas incorretas causar problemas em aleitamento pode ser inadequado como uma atmosfera, mulher cansada, desarmonia no relacionamento com a criança, de acordo com um cronograma rigoroso refeição, e má alimentação ou falta de sono. Mas não se desespere, a ausência ou a falta de leite materno, hipogalactia — um problema a ser resolvido.

Para posteriormente não tinha problemas com o leite ainda está sendo mulher grávida deve assumir a responsabilidade por sua nutrição. E o que fazer para torná-lo como leite e praivlno preparar para isso? As calorias extras não são necessários, mas os nutrientes devem ser ingeridos em quantidades suficientes para a mãe e para o bebê. É importante que a dieta era de carne e de peixe (pelo menos 60% de proteínas) do total, bem como frutas e legumes, e minerais contendo caroteno, vitaminas B e E, bem como o ácido ascórbico.

Mas as mães que amamentam menu, exceto carne e peixe deve conter queijo, requeijão, ovos, leite, frutas. Certifique-se que devem ser incluídos cereais, como aveia e trigo-sarraceno. Incidentalmente, o último grande influência sobre a formação de leite materno. Muito bom punhado de trigo sarraceno frite em uma panela sem óleo e sal, e depois durante o dia para mastigá-lo completamente. As refeições devem ser dividida em 5-6 vezes, de acordo com a alimentação da criança, promove a formação de leite. Bebidas alcoólicas também pode ser tanto quanto você quer.

Também importante e um bom descanso, dormir como uma noite e dia, andando na rua. Bem como os contactos com a mãe da criança. Certifique-se de despir a criança para o momento em que ele vai comer, proporcionar o contacto barriga para barriga. Aplicar grudnichka ao peito quantas vezes ele pergunta. Mãe de enfermagem é necessário para massagear o peito de cima para baixo em um movimento circular (levemente empurrando) o pino de guia para o mamilo e, em seguida, segurando-o entre o polegar eo dedo indicador puxe-o para fora. A fim de ajudar o leite a descer, você precisa trotou cuidadosamente o peito, como se inclinado para a frente. Ao tomar um duche, fazer a massagem jato de água.

As mulheres devem lembrar de três períodos críticos de amamentar, é necessário saber que era o leite após o parto .. This 4 — dia 10 após o nascimento, 20 — 30 dias e 3 meses. É durante estes períodos de mudanças hormonais acontecendo o corpo feminino, a partir da qual a lactação, poderão ser postas em causa. Não é apenas uma dieta nos dias de hoje, mas também para evitar cada emoção, bem como tomar medidas preventivas.

Não ser cético de chás de ervas. Em adição ao desempenho comprovado por muitas mulheres, eles também são saborosas. Chá de ervas pode ser bebido como chá normal.

Se o leite após o nascimento e pouco você percebe que a criança não come, deve começar a tomar chás de ervas. Usando infusões de ervas, é importante controlar a criança, se ele tivesse alergias como uma erupção de um ou o outro componente.

Uma opção mistura herbal: sementes de erva-doce, cominho e folhas de urtiga seca em partes iguais preparar 1 litro de água, insistem 7-10 minutos, então beber um quarto de xícara de caldo durante a refeição.

Ou 3 colheres de chá de urtiga seca despeje 2 xícaras de água fervente, para dar cerveja para 2 horas, filtrar e tomar o volume resultante durante todo o dia.

Você pode adicionar orégano e Melis, estas ervas têm propriedades calmantes, que é importante, mas também o bom gosto.

Também um efeito benéfico sobre a restauração da tabela lactação salada, rabanete, folhas de dente de leão, dill e salsa fresca dos quais você pode preparar saladas verdes.

Excelente recuperação de meios para desenvolver o leite materno — uma cenoura que compreende beta-caroteno. Com ele, você pode preparar vitamina cocktail: duas colheres de ralado em um ralador fino cenouras adicionar um copo de leite, ainda pode adicionar mel. Outra receita para aumentar a lactação — uma bebida de noz leitoso. Para fazer isso, tomar um copo de nozes sem casca, esmagou um pouco e despeje um litro de leite a ferver, em seguida, insistem em uma garrafa térmica para 5-6 horas, a infusão resultante tomar 20-30 minutos antes de cada mamada.

Com relação às drogas, então nenhum dano para o bebê só pode pílulas «Apilak», eles também podem ajudar a aumentar a quantidade de leite.

Agora você sabe como fazê-lo de que era leite após o nascimento, o que é tão importante para o pleno desenvolvimento do bebê.