Saúde da mulher: a vida sexual

É difícil argumentar que o sexo — a base não só de relações harmoniosas, mas também a saúde física e psicológica. Especialmente fortemente afeta a saúde das mulheres — a vida sexual para as mulheres é de suma importância. Sobre questões de sexualidade feminina, sua formação e desenvolvimento, bem como a sua possível ausência será discutido a seguir.


Tentando descobrir se uma mulher é sexy, alguns homens apreciam sua aparência, outros estão interessados ​​na obra, mas a maioria está tentando descobrir a idade. Algumas pessoas acreditam que a sexualidade desperta todos os pneus esposas a um e ao mesmo tempo: em 28-30 anos, realiza-se nesse nível até 45, em seguida, diminui gradualmente. Mas é realmente? O que impede que uma mulher seja «baga» em 25 ou 55 anos? E, em geral, o que determina a sexualidade das mulheres: Só se a idade ou algo mais?

Indo além

Na verdade, a maioria das mulheres se tornem sexualmente ativas somente após 30. De acordo com cientistas americanos, o número de mulheres que nunca experimentaram um orgasmo em 30 anos, três vezes menos do que em 25. Mas não é só um orgasmo — a vida sexual se torna o quarto top ten mais rica e interessante. Ou seja, um axioma. No entanto, em qualquer regra que é conhecido, muitas excepções.

Há um tipo de chamada «amadurecimento» de mulheres. O interesse na relação entre os sexos têm despertado muito cedo — mesmo antes do início da puberdade. Na 10-12 anos, eles curiosamente explorar seu próprio corpo e se masturbar antes do início da menstruação. Até o momento da vida adulta muitos representantes deste grupo têm uma experiência sexual. Bom ou mau — uma pergunta retórica. Mas os estudos mostram que «jovem tão cedo» atingir o orgasmo, mesmo antes da idade de 20 anos. Ou seja, no mesmo período, o que é tradicionalmente considerado lento em termos de sexualidade das mulheres. E estas senhoras por um longo tempo não «queimar», mantendo-se apaixonado ao longo da vida. Como dizem os cientistas alemães, muito vamp: estudos mostram que cerca de um em cada três mulher com idade entre 17 a 19 anos é capaz de experimentar não só regularmente orgasmo, mas mesmo «terminar» várias vezes ou em intervalos de 02/01 minutos! Os cientistas prevêem que, no futuro, estas pessoas serão mais temperamental, porque a sexualidade feminina está destinado a «rejuvenescer»: as meninas vão ser usados ​​para envolver-se em tempo de atividade sexual será muito mais sexualmente ativa.

Há um outro grupo de mulheres que pode ser chamado de «mid-season». Aos 12 anos, eles ainda são crianças, mas pela idade de 16-17 estão começando a florescer, e 20 de aprender rapidamente «a ciência do concurso paixão.» Muitos deles nos primeiros 2-3 anos de relações íntimas gerir sem esforço para atingir o orgasmo. Superstrastnymi estas senhoras, é claro, não pode ser chamado, mas não sexual — também. Eles podem, de tempos em tempos para obter quitação e não se importa de fazer no quarto algo «proibido», por exemplo, para recorrer ao uso de brinquedos sexuais. Embora eles são, provavelmente, nunca para satisfazer o avental marido «com nada» ou colocando cada vez sob o vibrador travesseiro, mas sua sexualidade também pode culminar muito mais cedo conhecida de todos os 35-40 anos.

Especialistas foram espalhadas, e um outro mito — que mulher com mais de 50 só está interessado nas camas e netos. Como, depois da saúde da menopausa das mulheres está se deteriorando e vida sexual chega ao fim. No entanto, sexólogos conheço muitos exemplos quando as senhoras 55-60 anos de idade resort em sexo 2-3 vezes por semana e pode assim experimentar toda uma série de orgasmos. De fato, para muitas mulheres, a força para realmente relaxar está em um período (as crianças cresceram cerca de uma gravidez indesejada não pode se preocupar, etc.). É por isso que desista de si mesmo ao entrar na idade de pré-reforma não precisa: amor submissos absolutamente todas as idades!

Picos hormonais

Libido feminina dependente e de muitos outros factores, por exemplo, sobre o número da hormona masculina testosterona. By the way, que vai selvagem após 30 de sexualidade feminina é em grande parte explicado pelo aumento do nível de testosterona: neste período o número de hormônios sexuais femininos é lenta mas seguramente reduzido, mas a quantidade de testosterona permanece o mesmo.

As mulheres que têm a testosterona que está tudo bem — um parceiro apaixonado, adoro sexo. No entanto, um excesso de testosterona, por vezes, leva a consequências indesejáveis, tais como braços «peludos» e pernas, mas agora há muitas maneiras de depilação (confortar-se que o aumento de pêlos no corpo — um sinal de um temperamento forte). Mas com a depilação nos lugares mais íntimos sugeriu adiar — na verdade nem todos os homens, como cortes de cabelo «no zero» na região pubiana. Muitos dos ventos contrários «haircut» na sua forma original (como regra geral, quanto mais testosterona, por isso é mais magnífico), especialmente se a cor do cabelo é «lá fora» é mais escura do que a cor. É por isso que, antes de correr para o salão de penteados íntimos, não se esqueça de pedir sua amada, quais são suas preferências.

No entanto, outros hormônios também a força para fazer o seu próprio negócio sexual. Todo mundo sabe que em diferentes períodos do ciclo menstrual em mulheres produziu a um, em seguida, os outros hormônios. Assim, a mudança na saúde das mulheres, a vida sexual. Assim, mais perto de seredke ciclo até o mais contido o sexo frágil estão dispostos a jogar o primeiro parceiro. Aliás, os estudos mostram que a «esquerda», devido senhoras são resolvidos durante a ovulação (12-14 ° dia a partir do início da menstruação), isto é, quando o corpo de uma mulher está pronta para conceber.

Parece tão capazes de se expressar instinto de procriação. A atração sexual é «explosivo» e antes e após a menstruação. Este é parcialmente confirmada pelos experimentos: as senhoras estão mais dispostos a assistir a filmes eróticos e ler livros «quentes» antes e depois dos dias críticos. Mas na primeira semana após a ovulação na maioria das mulheres interessadas em erotismo, como regra, desaparece completamente.

Altos e baixos de desejo sexual pode ocorrer durante a gravidez. Se os três primeiros meses de poucas senhoras no estado, ainda se lembra o «it» no meio da gravidez, as mulheres de boa vontade de ter relações sexuais (claro, se não houver contra-indicações médicas). Após o nascimento, vem outro salto sexy. Mas não nos primeiros meses (uma mulher muito cansado de cuidar do bebê), e depois de cerca de cinco ou seis meses. Por esta altura o despertar sexual, mesmo a mulher mais sexualmente inativos, e eles começam a ter um orgasmo.

Mulher de negócios que começa …

… E ganhar! Acontece que as mulheres que trabalham são capazes de levar uma vida sexual mais ativa do que aqueles que estão sentados em casa constantemente. Além disso, eles recebem de seu prazer. Provavelmente apenas apoia o trabalho das mulheres em um tom que se reflete na função sexual. Ou talvez, o sexo ajuda senhoras relaxar depois de um dia agitado. Especialmente como o sexo frágil no nosso tempo não trabalhar menos, e às vezes — até mais do que o forte. Os cientistas descobriram que o grau de satisfação sexual devido ao fato de, como a obra de uma mulher ou não. As senhoras que todos os dias vão ao escritório, no feriado, muito mais propensos a se aposentar à noite no quarto com o seu parceiro do que aqueles que oprimem a idéia de que eles estão envolvidos em negócios unloved.

O esporte também aumenta visivelmente o nosso desejo sexual. No entanto, isso só se aplica aos exercícios moderados, por exemplo, ou dar forma aeróbica três vezes por semana. Treinamento intensivo (especialmente se essa mulher «sentado» sobre a dieta rigorosa), pelo contrário, pode enfraquecer a atração física. Antes de levantar, se o corpo está tão cansado que ele ora apenas uma coisa — um descanso completo!

MARIDO Sweet and Tender

As senhoras, como você sabe, ser gentil e delicado, com uma organização psíquica sutil. Sua atividade sexual é diretamente dependente da relação com o parceiro. Se ele é rude, arrogante, irritado, mesmo a mulher mais apaixonada esfria instantaneamente. Se um homem vem sempre a relação sexual formalmente, sempre no mesmo estilo: dois segundo beijos, carícias peito de dois segundos, em seguida, proceder imediatamente ao processo principal, também a mulher torna-se indiferente ao sexo. Primitivo, estúpido e rude parceiro — são os principais fatores, «Desafio» Mulheres de intimidade. Uma pesquisa recente de 300 mulheres conduzida por psicólogos americanos descobriram que, para cada um deles é atmosfera principalmente psicológico importante na família, eo grau de confiança entre os parceiros. Isto é confirmado pelas estatísticas: mais da metade das mulheres que pensam sua vida familiar feliz, orgasmo regularmente experiente. Enquanto a satisfação sexual parceiro comportamento descontentes tinha acumulado um pouco mais de 20%.

As mulheres sexualmente ativas e evita a sensação de rigidez no quarto. E em seguida, um lote (se não todos) depende do parceiro. Se ele estiver definido para experimentar se o seu parceiro incentiva a imaginação, ele vai mais cedo ou mais tarde deixar de ser tímido e soltou sexy. Quando o parceiro é conservador e não quer tirar nada de novo em sexo, uma mulher dificilmente pode permitir-se ser liberado a fim de não parecer-lhe corrupto. Embora na justiça devo dizer que os homens muitas vezes apenas bem-vindas «todas as coisas» no quarto. Será que é porque os britânicos estão mais dispostos a se casar com um estrangeiro, como os americanos e os alemães juntos? Afinal, para Englishwomen sua fama como «rainhas de neve» que têm uma atitude negativa para a cama encanta …

Então uma saída: esquecer educação puritana e complexos e imediatamente se livrar da timidez e indecisão! Não tenha medo de parecer ousado e sensual parceiro! A maioria dos homens reconhecem que seus sonhos eróticos aparecer apenas «leoa» temperamental.

Dar ritmo!

«A função sexual, como qualquer outra função do corpo, precisa de exercício», — diz sexólogos. Quanto mais «treinamento» isto é, a relação sexual, a maior atividade sexual. E vice-versa: quanto menos você se lembra sobre sexo, mais rapidamente «morre» a função sexual. E esta regra se aplica às mulheres e aos homens. Então, colocar o sexo em uma escala de valores na vida, se não na primeira linha, pelo menos no top ten e elaborar um ritmo de vida sexual. Alguém está a 5 vezes por semana, alguém — 3, alguém — 1. Normalmente os casais experientes recorreu a ter sexo 2-3 vezes por semana, mas nas grandes cidades como Moscou, este número abaixo a maioria das famílias se entregam aos prazeres carnais não são mais do que 1-2 vezes por semana. Embora o conceito em si é muito padrões relativos. Os médicos acreditam que o sexo deve se adequar o ritmo de ambos os parceiros. A principal coisa — cumpri-lo, «agenda», evitando pausas demasiado longas.

Se as suas necessidades sexuais diferem das dos homens, eles podem ser corrigidos com a ajuda de um médico sexólogo. Para uma programação da sexualidade masculina é diferente das mulheres do: o sexo forte estão no auge de suas oportunidades sexuais 19-25 anos. Depois que a atividade sexual começa a diminuir gradualmente, embora nesta regra, demasiadas excepções. Para os casais que são mais de 30, são frequentemente confrontados com um problema semelhante: uma mulher quer sexo freqüente, um homem satisfeito com um ritmo moderado. Muitas vezes, isso leva a um conflito bastante graves, mesmo antes do divórcio, embora inconsistências sexuais não são tão difíceis de alisar.

Em um caso extremo, se um homem é incapaz de ter plenamente satisfeito, você pode recorrer à masturbação — é também um tipo de treinamento sexual, embora menos «qualidade» do que a relação sexual. Sexólogos não vejo nada de errado com a masturbação e até mesmo recomendar a pacientes (ele atua como uma válvula de segurança). E o melhor momento para hora de se aposentar no banheiro do que culpar o cônjuge em uma falha sexual.

Por favor, note!

A questão da atividade sexual — uma coisa frágil. Muito pode ser reduzida ou completamente eliminada. Em primeiro lugar, a fumar. Porque os vasos cigarros fumados permanecer em todo o estado de espástica 2-3 horas, que é auto-a, pode interromper o fornecimento de sangue e oxigênio. Basta imaginar o que acontece com o corpo quando não fumava um cigarro, e todo o pacote?

Em segundo lugar, a utilização excessiva de álcool. Uma taça de champanhe que você pode tonificar e definir em uma maneira frívola, mas uma garrafa de calmaria, ou causar enxaquecas. Para não mencionar o fato de que uma mulher não deve ter de beber álcool: quais as conseqüências que isto pode resultar em caso de gravidez, eles sabem tudo. Em terceiro lugar, a falta de sono. Você ficaria surpreso com o quanto influência em nossas vidas uma falta crônica de sono. Especialistas acreditam que as pessoas que estão constantemente «nedobirayuschie» sonho par de horas, são mais propensas a doenças infecciosas, depressão, rapidamente ganhando peso extra, menos sexo e menos ao vivo! Portanto, se dirija imediatamente para uma mudança em seu regime. A melhor opção — um sonho de 8 horas (note que a «transferência de material» para a saúde das mulheres e da vida sexual, muito ruim!). Em quarto lugar, um certo número de doenças crónicas e de stress. Tudo isto enfraquece o corpo e função sexual também.