Alimentos que prejudicar o fígado


Muitos de nós se perguntou por que depois de ter uma festa na véspera de fraqueza, dores de cabeça, dor no quadrante superior direito e outras doenças. Tudo isto resulta do facto de que a comida, o que é prejudicial para o fígado, veneno nosso corpo. Com tal estirpe regular sobre o fígado, as suas células podem regenerar as células de gordura natural e é um sinal de cirrose. Alimentos que prejudicam o fígado, é muito diversificada, para olhar os produtos que precisamos consumir menos.

As funções realizadas pelo fígado

Fígado — é um dos principais órgãos do corpo. Neutraliza substâncias tóxicas, vêm até nós com os alimentos; Ele mantém o fornecimento de sangue no corpo e limpe-o; Ele mantém estoques de vários nutrientes; Sintetiza colesterol. E também produz os ácidos biliares e bilirrubina, que são necessários para a digestão dos alimentos. Assim, sem o funcionamento correcto do fígado humano simplesmente veneno. Para proteger o nosso fígado, a comida, o que é prejudicial para o corpo deveria ser levado em corredores razoáveis ​​ou todos devem ser excluídos da dieta. Fígado — é o corpo do organismo, que, quando o dano grave é quase impossível recuperar.

Que tipo de alimentos é prejudicial para o nosso fígado

Você deve saber que comer prejudiciais para o fígado é o consumo excessivo de manteiga, gordura e produtos de carne gordurosa (cordeiro, bacon, pato, ganso, etc.). Na carga do fígado aumenta em proporção com a quantidade de gordura, que é responsável pela produção de estômago. É por esta razão fígado mesmo risco de uso excessivo de fortes caldos de carne, bolos, chocolate, doces, cacau, confeitaria cremes oleosos.

Fried alimentos é um efeito muito negativo sobre o fígado. O fato é que, durante a fritura, produtos tóxicos que contribuem para a destruição dos tecidos e sua função hepática está prejudicada. Isso também se aplica a «french fries» chips, uma vez que tais produtos são feitos a altas temperaturas, com um aumento acentuado na sua. Na sua fabricação produzido substâncias tóxicas, ou seja, eles têm de filtrar o fígado. Também comida prejudicial preparados em óleo que já foi explorada. O óleo deve ser sempre utilizado quando fritar uma vez. Se você já tem problemas com o fígado, os alimentos fritos em geral devem ser excluídos da dieta.

Alimentos que contém uma grande quantidade de hidratos de carbono, mas sim uma paixão pela comida — não o melhor influência sobre o fígado. O facto de grandes quantidades de hidratos de carbono faz com que a acumulação de gordura no fígado. Estes produtos incluem: arroz branco, pão branco, a maioria das variedades de cereais, etc ..

Segundo os cientistas, defumados e embutidos em um uso excessivo deles também têm um impacto negativo sobre o nosso fígado. O fato de que no seu fabrico, alocados agentes cancerígenos e para palatabilidade e belas cores são diferentes aditivos alimentares perigosos. Tais aditivos são substâncias tóxicas tóxico. Portanto, este alimento é um impacto negativo sobre a função do fígado.

Outros produtos que são perigosos para o nosso fígado

O consumo de alimentos, tais como legumes com um odor pungente deve ser limitado, como também eles são prejudiciais para o fígado. É produtos como alho, rabanete, rabanete, coentro, alho-porro. Também não deve abusar das frutas e vegetais, bem como o ácido é prejudicial para o fígado. Isso se refere ao cranberry, limão, kiwi, azeda e outros.

É especialmente perigoso para o abuso de fígado de várias bebidas alcoólicas, pois pode levar a consequências muito ruins. Não admira que a causa mais comum de cirrose é o álcool, especialmente se isso traz intoxicação por álcool. Mas a cerveja escura em uma pequena quantidade, contendo vitaminas B e um pouco de vinho tinto, fígado passou por ele mesmo «feliz». Também efeito nocivo sobre o abuso de fígado de café sem leite.

Várias frutas e legumes, que são mal lavada ou mesmo não tratada, pode provocar doença do fígado. Para o fígado o maior tempo possível para manter uma boa e saudável «forma», temos de ter cuidado com a escolha de alimentos, tornando seu menu. Não coloque-se antes de ir dormir muito desde a noite do fígado para lidar com tudo isso é muito difícil e é, afinal, pode levar a conseqüências desastrosas.