Receitas simples e deliciosas para apoiar a imunidade do seu filho


Jelly frio está desconfortável com a existência e ameaça à saúde para toda a família. Mas a maioria de todas as crianças sofrem com o frio, como seu sistema imunológico não está completamente formada e requer apoio. No inverno podem ser preparados de diferentes maneiras. Uma mãe visitar a farmácia mais próxima, estocando a montanha de comprimidos, pomadas, sprays e chás do frio e à espera de problemas. Outros estão tentando cada vez mais novas ferramentas que têm sido capazes de ajudar seu filho a evitar a doença. Não admira que acredita-se que a prevenção da doença é melhor do que remediar. Neste artigo você vai encontrar algumas receitas, o que esperamos que venha a ajudar o seu filho ficar doente este inverno.

Receita №1. Caldo de galinha.

Poucas pessoas sabem que este perfumado, luz, saborosa sopa também extremamente útil! Os cientistas provaram que a substância contida no caldo, reduzir a quantidade de muco secretado pelo corpo, e da mesma forma a ajudá-lo a lidar eficazmente com a infecção! Não admira que muitas mães com seus filhos infância entrar este saboroso medicina.

Receitas de Culinária caldo de galinha pode encontrar muitos. Aqui é um deles.

Você vai precisar de: galinha, cebola, alguns dentes de alho, uma cenoura de tamanho médio, alguns grãos de pimenta preta, um pouco de tempero curry, salsa e dill (pode ser seco ou congelado).

Leve uma panela grande. Mais porque o principal ingrediente deste medicamento — caldo, e deve ser muito. Corte o frango em duas partes iguais. Um navio no congelador à espera de sua vez, a segunda parte da minha água fria sob, coloque em uma assadeira, encher com água e incendiados. Após a próxima ferver o caldo, reduza o fogo para que «um pouco borbulhante», tampe a panela com uma tampa e frango atormentado por aproximadamente uma hora. Tampe a panela com tampa é muito importante — ele vai nos ajudar a economizar até 40% mais vitaminas.
Enquanto definhando frango, cenoura da costeleta, cebola, alho, nós pressionamos. É melhor fazê-lo direito antes de enviar todo esse esplendor em uma panela — novamente reter mais vitaminas. Mergulhe legumes picados, adicione um par de ervilhas pimenta preta, se necessário — despeje a água fervida em vez da que foi evaporado.
Preparamos nossas caldo 15 minutos, em seguida, adicione sal, um pouco de curry (se cedo você não cozinhar caril — cuidado, esta apreciação, é fácil exagerar!), Ervas frescas picadas. Feche a tampa e atormentado por 10 minutos. Tudo! Uma deliciosa sopa está pronta! É hora de chamar jovens provadores procedimentos de reabilitação delicioso!

Receita № 2. Vitamin Water.

Bebida simples, saudável e deliciosa pode ser preparado todas as manhãs e bebê-lo imediatamente depois de acordar as crianças.

Para fazer isso você vai precisar de: um copo de água fervida, a poucos cachos de frutos frescos ou congelados (viburnum terno, groselhas, framboesas, morangos) e uma colher de chá de mel.

Poucas bagas amasse delicadamente, despeje a água fervida morna e acrescente uma colher de chá de mel. Em seguida, dar a beber uma cerveja por 5-10 minutos — e você pode acordar com uma caneca jovem dormice doçura útil. Esta bebida útil e delicioso vai dar a seus filhos uma boa saúde, pois é rica em vitaminas naturais e oligoelementos. Se o seu filho é alérgico ao mel, ou ele não gosta dele por outras razões — é possível substituir esta bebida da manhã café da manhã saúde!

Receita №3. Pequeno-almoço saudável.

Você vai precisar de: uma banana grande, um copo de leite, cacau, um pouco de açúcar, canela ou pimenta preta.

Leite incendiado e leve para ferver. Enquanto isso, fragmento de banana em um liquidificador ou um garfo. Quando o leite começar a ferver, adicione o cacau em que, a pedido de — açúcar, a canela, a pimenta do reino moída na hora pouco (para dispersar o sangue). Nós mudamos massa de banana em uma caneca grande, você pode tigela e despeje a mistura de leite com chocolate resultante. Tudo! Café da manhã delicioso e saudável está pronto! Este cocktail vai dar uma carga de vivacidade e energia de seu bebê para o dia, e, além disso, também é muito bom gosto!

Eu tenho certeza que existem muitas receitas para ajudar as mães cuidar de sua chadah durante a estação fria. Boa sorte em sua busca e não se esqueça da regra principal — nada assim ajudar os seus filhos de forma segura durante o inverno, como o cuidado da mãe e do amor!