Causas de underweight

Revistas de moda, sites, televisão talk show e quão rápido para perder peso, se livrar do excesso de peso. Há milhares e talvez centenas de milhares de diferentes dietas. E o que as pessoas que querem ficar melhor, pelo contrário. Hoje, esses cientistas 7% das pessoas sofrem de baixo peso. Conselhos sobre como ganhar peso rapidamente não são comuns. E se há, tudo isso alguns inútil, irreal. O que eu fiz? Primeiro de tudo, devemos definir as causas do baixo peso. Afinal de contas, existem todos os tipos de razões, mesmo aqueles que não podem ser corrigidos.


Hereditariedade.

Se você tiver qualquer idade sofria de baixo peso, é provável que você vai ter que aceitar. Se a sua mãe, avó ou mesmo um parente distante eram muito finas, então esse é o caso. Ele genética, hereditariedade. Com ele difícil argumentar. Por mais difícil que o ganho de peso. Seu único consolo é olhares invejosos amigas e amigos que sonham em ter um corpo esguio.

Os sintomas da doença.

Se você não encontrou na família de representantes delgados verificar a sua saúde. Até mesmo um resfriado comum pode afetar o apetite. E muitos da doença geralmente comer o corpo de dentro. Se você está constantemente abaixo do peso, não ajudarem, consulte o seu médico. A razão pode ser distúrbios hormonais, inchados ou mesmo parasitas.

Não existe tal coisa como anorexia nervosa. Este diagnóstico é muito assustador. Na maioria das vezes, os médicos colocar suas meninas adolescentes. Imitando os modelos em revistas, bonitos slim a menina atrizes aspiram a tornar-se tão delgada. Muitas vezes, abandonando completamente comida, esgotando-se exercícios, causando vômito. Inicialmente, o apetite da doença é embotada, e depois desaparece completamente. E o resultado — problemas digestivos, coração e rins. Todos os casos tornaram-se mais mortes freqüentes.

A atividade física.

Revise sua agenda diária. Talvez esteja excessivamente exercício no ginásio ou piscina. Ou talvez o seu trabalho envolve o trabalho físico pesado. Neste caso, abaixo do peso devido ao facto de que o corpo não tem energia. Neste caso, você deve apenas ir para uma dieta saudável e equilibrada.

Estresse, depressão.

Adultos, em sua maior parte, não são especificamente passar fome. Mas para perder peso por causa da tensão nervosa, estresse, estão associadas com o trabalho ou família. Se você perdeu o seu apetite — que pode ser um sintoma de depressão.

Falta de apetite.

Há uma série de pessoas, que é peculiar a falta de apetite. Eles levam comida, não porque querem, mas porque devemos.
O consumo excessivo de chá ou café

Parece que pode haver chá inofensivo. Mas ele pode causar baixo peso. Tudo no fato de que o chá, como o café contém cafeína, que não é a melhor maneira afeta o corpo.

Estas são as principais razões para o baixo peso. Todo mundo se refere à sua aparência de maneiras diferentes. Você tem sorte se você não está preocupado com o seu peso, não kompleksuete. Tenha um feliz e gordas e magras pessoas que não se sentar em qualquer dieta. Eles estavam todos felizes. E há aqueles que todas as suas vidas usando várias técnicas ou perda de peso ou ganho de peso. Os médicos também acreditam que o peso de uma pessoa para ser determinados padrões. Falta como o excesso de peso e do que pode ser prejudicial à saúde. Não abuse qualquer dieta ou absorção de roupa íntima de alimentos de alto teor calórico para mudar sua aparência.

Deixe o seu peso será sempre normal. E o mais importante, ser feliz com você mesmo, não importa como você olha externamente.

Olga Stolyarov