Propriedades úteis de batatas

Batatas verdadeiros em nosso país chamado o segundo pão. Uma miríade de pratos podem ser preparados com este vegetal. Além disso, a batata é amplamente utilizada na medicina popular. Em todo o mundo são altamente valorizados e propriedades nutritivas e benéficas de batatas. Nesta vegetal maravilhoso, e queremos dizer-lhe hoje.


Batatas: sua composição.

Batatas — um produto que é considerado muito saudável. Um quarto do peso de amido tubérculo (carboidratos), cerca de 2% — são substâncias de origem proteína, e 0, 3% — a gordura. Proteína tuberosa referido como um pleno direito tipos de proteínas, que contém uma grande quantidade de aminoácidos. Batata contém diversos compostos de potássio (100 g têm 568 mg), fósforo (cerca de 0 05G), a sua composição rica em cálcio e ferro. Os tubérculos de batata contêm vitaminas (E, K, E, PP, C, B6, B2, B, C), e ácido fólico, ácido cítrico, clorogénico e cafeico.

Batatas: suas propriedades benéficas.

Os tubérculos de batata contêm uma grande quantidade de potássio, por isso ajuda a atribuição de excesso de líquidos e sais do corpo. Isto naturalmente melhora o metabolismo global. Batatas, portanto, indispensáveis ​​na dieta em uma dieta. Batatas cozidas são especialmente ricos em potássio, que mantém quase todos os nutrientes. Os médicos recomendam comer na aterosclerose, hipertensão, insuficiência cardíaca congestiva.

Tal como referido acima, muitos hidratos de carbono em batatas, por isso, é muito rica em calorias. Seu valor calórico acima de outros vegetais cerca de 3 vezes. Portanto, aqueles que estão tentando perder peso, deve limitar a ingestão de batatas. O amido contido em tubérculos de batata, não é absorvido pelo organismo em sua forma mais pura, por isso os médicos são aconselhados a não comer batatas frequentemente. No entanto, as propriedades de batatas são indispensáveis ​​na luta contra doenças como a gastrite, acidez gástrica, lesões ulcerativas duodeno 12ti e estômago. Batatas favoravelmente com outros produtos de sua propriedade podschelachivayusche atuam sobre o corpo humano. É importante para aqueles que sofrem de altos níveis de acidez. Juntamente com os elementos de amido de batata ricos em proteínas e ácido ascórbico, vitaminas e fixados. E, apesar do fato de que eles não são muito, nós preenchê-los devido à falta de porções decentes, que temos utilizado para comer batata nosso favorito.

Batatas: medicina tradicional, tratamento.

Para se livrar de reações alérgicas em forma de manchas, vasos sanguíneos explosão, vestígios de pós-queima, você precisa limpar a pele com uma fatia de tubérculos de batata crua. Ajudar a refrescar a máscara facial feita a partir de batatas, é fácil para remover todos os vestígios de fadiga. Para preparar as máscaras precisa para esmagar o tubérculo quente, adicione o leite, gema de ovo e misture bem, para obter uma pasta viscosa. A máscara deve ser aplicada até que esteja quente, e cobrir o topo com uma lã ou outro, mas quente, lenço ou uma toalha. Máscara para manter-se a uma hora. Em seguida, lave toda a água e lave o rosto com água fria. Esta máscara é não só capaz de refrescar a pele, mas também tem propriedades nutricionais e efeito de elevação: é capaz de atenuar as rugas. A textura da pele seca é mais macia, suave, aumenta a sua elasticidade. O maior benefício tem uma máscara feita a partir dos jovens tubérculos, cozidos em suas jaquetas. Recomenda-se a aplicar-se as senhoras que são mais de 40. É necessário esmagar o tubérculo, misture com o creme de leite, eo mingau resultante aplicar na pele. 20 minutos mais tarde tudo pode ser lavado.

Sumo de tubérculos crus podem ajudar na limpeza do corpo inteiro. Se você misturá-lo com aipo ou suco de cenoura, ele vai ajudar a normalizar o processo digestivo, reembolsar os distúrbios nervosos. Ele promove a cura no craw e ciática. Se a cada dia para consumir meio litro de bebida feita a partir de batata, beterraba, pepino e suco de cenoura, o resultado não vai demorar muito a chegar. Especialmente seria relevante se as condições de eliminar completamente a receber a carne e peixe refeições.

Se a atividade do coração quebrado, ele receberá 100 ml de suco de batata três semanas, três vezes por dia antes das refeições. Em seguida, você precisa fazer uma pausa semana e repetir o curso. Durante o curso você precisa beber até 15 litros de suco de batata.

Mas com distúrbios gastrintestinais (gastrite com alta acidez, úlceras, problemas com prisão de ventre) deve beber um copo cheio de suco de batata, espremido dos tubérculos crus na parte da manhã, enquanto o estômago está vazio. Depois de tomar o suco que você precisa para se deitar por meia hora. Uma hora mais tarde, você pode facilmente ter café da manhã. A ingestão de suco de repetição deve ser cerca de dez dias, e, em seguida, fazer uma pausa, também, por 10 dias, em seguida, repita o curso novamente. Aliás, o suco deve ser tomada apenas fresco: dentro de 4 minutos após o cozimento.

Sua pele vai ser mais suave quando a desistir de batatas no caldo por 5 minutos caldo de batata eficaz e unhas quebradiças. Batatas caldo concentrado pode ganhar uma infecção fúngica em não correr palco.

Possui propriedades de batatas tratadas e doenças do sistema respiratório: bronquite, catarro. É necessário ferver os tubérculos de batata no uniforme, esmagar, adicione uma tabela. uma colher de óleo (vegetal), algumas gotas de iodo, misture tudo, colocar em uma toalha e aplique uma compressa sobre o envoltório peito.

A hipertensão também pode ceder sob as batatas. Deve ter fervido em suas peles, juntamente com a pele. No tratamento de hemorróidas podem ser esfregada tubérculo em bruto, e espremer o sumo através de uma seringa a entrar, deixar durante a noite. E assim os dias de 10. Pode ser batatas aplainada e inserir uma vela para a noite no ânus. Você pode mergulhá-lo em mel.

Se assola tosse, você pode ferver as batatas em suas jaquetas de 5, cortados e colocados na noite de costas e no peito, depois de ter espalhado o envoltório de papel em cima.

Você pode ferver as batatas em suas jaquetas, escorra a água, cobrir a cabeça com uma toalha, dobre sobre a panela e respirar vapor batatas quentes. Isto é útil para doenças respiratórias, constipações.

Quando as verrugas podem cortar uma batata e esfregar seu corte. Para a cura de feridas com pus preciso impor mush de tubérculos crua ralada. Você também pode tratar e furúnculos, abcessos e. Overlay polpa precisa ser mudado a cada poucas horas.

Anemia e doença de Basedow tratado com suco fresco de tubérculos vermelhas, tendo metade de um copo três vezes por dia antes das refeições, durante 30 minutos durante 3 semanas. Para dores de cabeça tomar um quarto de xícara de suco.

Flatulência eliminar técnicas de suco fresco em um estômago vazio 4 p. um dia antes das refeições. Lesões ulcerativas dos órgãos digestivos, exigem internação Ferva as batatas, cozidos em uma panela de esmalte sem sal.

Em batatas cruas uma grande quantidade de açúcares de fácil digestão, eles são o amido durante o cozimento. Aqueles que sofrem de doenças sexualmente transmissíveis ou estão propensos a superestimulação sexual, não deve comer batatas.