Chás de ervas para o banho

O que poderia ser mais agradável do que fazer um banho relaxante no final de um dia atarefado. O que pode aliviar a tensão, dar um sono profundo, mas um banho quente. Revigora e refresca mais eficaz do que a água fria. O que pode ser feito para o banho de ervas? Então você quer mergulhar em uma banheira com infusões de ervas, esquecer todos os problemas e desfrutar.


Propriedades do banho de cura

Bath desempenhar um papel importante no cuidado do corpo. Água não só limpa o corpo de sujeira e suor, ele revigora, tons, alivia a fadiga, dá-nos uma sensação de conforto e energia renovação e frescura. A água faz a pele macia, aveludada e sedosa. E junto com extratos de ervas, suplementos minerais e óleos essenciais, ele faz maravilhas.

Propriedades medicinais são devidas ao facto de que os nutrientes penetrar na epiderme e através do sangue e da linfa para o corpo inteiro. Muito depende da temperatura da água do banho.

Morna ou banho neutro 34-37 graus, alivia a tensão e fadiga nervosa, efeito relaxante. Além disso, acalma, então é melhor tomar antes de deitar.

O banho frio não é mais do que 20 graus, ajuda a reforçar o sistema imunitário do corpo, endurecimento, tornando a pele tonificada e macia, tem um efeito tónico sobre o corpo, de forma rápida alivia a fadiga. Estes banhos não precisa tomar mais de 5 minutos.

Um banho quente a 40 graus, tomada em uma febre, calafrios, tosse, após o período de tempo no frio, a menos que você não tem uma temperatura. O banho deve ser tomado não mais do que 10 minutos.

Para a preparação dos banhos terapêuticos fazer decocção.

Pegue 200 gramas de agulhas de pinheiro, folhas de espinheiro 100 gramas, 50 gramas grama cudweed e 50 gramas de lúpulo.

Todas as ervas misture bem, preencher com ervas 7 litros de água fervente. Cozinhe por 10 minutos, deixe fermentar durante 30 minutos. Em seguida, escorra e derramamento de ervas no banho preparado. A temperatura da água não deve exceder 37 graus. Este banho deve ser tomado para a pressão arterial elevada. A duração do banho não deve exceder os 20 minutos. Este banho é recomendado para se recuperar após o estresse físico e emocional. Passes fadiga, alivia o stress e ganhando beleza da mulher nova força.

Banho de ervas

Para a preparação dos banhos terapêuticos levar 100 gramas de raiz de bardana, folhas de bétula, sucessão, camomila, urtiga.

Todos os componentes da costeleta e mexa. Tome ½ quilo de banho de ervas picadas e preencher com 5 litros de água fervente. Nós colocamos em um fogo e deixe ferver lentamente durante 7 minutos. Vamos dar a fermentar durante 30 minutos e tensão. O derramamento de caldo resultante no banho preparado. Aceitamos banho terapêutico por 15 minutos. A temperatura do banho não deve exceder 37 graus. Este banho melhora o humor, ajuda a restaurar a capacidade de trabalhar.

Banho estimulante

Pegue 500 gramas de ervas secas e picadas Oregano e encher um balde de água fervente.

Damos infusão por uma hora. A fuga de infusão resultante e derramamento para o banho preparado. Este banho dá efeito tônico, calmante na bronquite crônica e aguda. A temperatura do banho não deve exceder 37 graus. Duração do banho de 15 minutos. Tome um banho para se recuperar de stress.

Banho com hortelã

Pegue os 300 ou 400 gramas de folhas de hortelã-pimenta seca e triturada.

Preparado grama balde encher com água fervente e deixe em infusão por 30 minutos. Então ervas infusão Spill no banho preparado. Você pode colocar a grama em um saco feito de tecido fino.

Brew água fervente e deixe em infusão por 30 minutos, e o derramamento de infusão resultante no banho. Bolsa de hortelã colocar no banho juntos com a infusão. A temperatura do banho não deve exceder 39 graus, a duração do tratamento deve ser de 10 ou 15 minutos.

Banho de ervas calmante

Banho de ervas preparar uma decocção de 1 ou 2 plantas. Mas, para ser eficaz, se a base de plantas composta de 4 ou 5 de plantas medicinais. Volumes de ervas que são necessários para a preparação de infusões são dadas por adulto para uma casa de banho completa. Para relaxar e prevenção simples banhos de ervas tomar 2 ou 3 vezes em 2 semanas. A cura total é composto por dez banhos, levá-los ao longo do dia.

Banhos de Calamus

Pegue 250 gramas de raiz bandeira verde e doce. Maceração matéria-prima picado em 3 litros de água fria durante 1 hora. Em seguida, ferver durante 20 minutos em fogo baixo e deixe esfriar por 30 minutos em temperatura ambiente. Escorra e adicione a água.

Banhos de poeira feno

Foi colocado em um saco de linho ou gaze 1 kg de pó de feno. Este saco preencher com 3 litros de água quente e deixe ferver por 20 minutos. Em seguida, coloque o caldo esfriar por 1 hora, retire o saco e Derrame o caldo para o banho. Além disso pó feno pode ser adicionado a todos ervas. Mas a preparar uma decocção de poeira feno com antecedência, em seguida, misture com decocção e derramamento para o banho.

Banhos de valeriana

Pegue 100 gramas de raiz de valeriana esmagado e para preparar um litro de água fervente. Em um banho de água a ferver durante 15 minutos, colocou-se arrefecer à temperatura ambiente durante 1 hora, depois escorra e Derrame para o banho. Você pode usar o banho de infusão de valeriana, 10 litros de água deve ser de 2 garrafas de valeriana.

Banheira de sálvia

Tomar 200 gramas de sálvia e encher com 1,5 litros de água a ferver. Ferva em uma panela fechada em lume brando durante 5 ou 10 minutos. Em um lugar quente para infusão por uma hora, escorra e adicione ao banho.

Banho de lavanda

Leve 1 kg de flores de lavanda, insistir uma hora por 3 litros de água fria. Em seguida, ferver por 5 minutos em fogo baixo. Deixar arrefecer no caldo durante uma hora à temperatura ambiente. Coe e adicione ao banho.

Banhos de camomila e linden

Tomai as mãos cheias de flores de camomila e tília, encher de litro de água fervente. Ferver em um banho de água durante 15 minutos, em seguida, deixar-se arrefecer à temperatura ambiente durante 1 hora caldo. Coe e derramamento para o banho.

Banhos de hortelã

Tome 1,5 kg de hortelã e embebido durante 2 horas em 3 litros de água fria. Então ferver em fogo baixo durante 20 minutos e deixou-se arrefecer durante uma hora à temperatura ambiente. Coe e derramamento para o banho.

Banhos de tomilho

Leve 1 kg de tomilho. Preencha 2 litros de água e deixe ferver fervente por 10 minutos em fogo baixo. Nós entregamos fresco durante 1 hora a temperatura ambiente. Escorra e adicione a água.

Banhos de alecrim e sálvia

Pegue 250 gramas de sálvia e alecrim, preenchê-lo com 1,5 litros de água fervente, deixe ferver em fogo baixo por 15 minutos. Damos infundir durante 1 hora à temperatura ambiente. Escorra e adicione ao banho.

Spa groselha

Para tomar um banho de galhos e folhas de groselha preta frescas ou secas. Se você precisa de algo fresco 300 gramas quando seca, ele vai precisar de 150 gramas. Em ambos os casos, encha-o com galhos e folhas 3 litros de água fervente. Ferva por 20 minutos, em seguida, deixe em infusão 3 ou 4 horas em um lugar quente. Escorra e adicione ao banho.

Collection 1

Pegue 100 gramas de artemísia, cones de lúpulo, hortelã. Agita-se e encher-se com 5 litros de água a ferver. 03:00 insistir, filtro e derramamento para o banho.

Collection 2

Tome partes iguais de folhas secas trituradas de espinheiro mar, cereja, vidoeiro, montanha de cinzas, espinheiro, pêra. Colher todo em agosto. Tome 6 colheres de sopa da mistura e preencher com 2 litros de água fervente. Então, em seguida, cozinhe por 10 ou 15 minutos, dar-lhe fabricar cerveja em um lugar quente para 2 ou 3 horas.

Coleção 3

Take 5 pedaços de grama motherwort, 5 pedaços de grama Polygonum pássaro, 4 partes de cones de lúpulo, 4 de grama camomila, urtiga 4 peças, 3 partes manjerona.

Misturar bem. Para tomar um banho de 200 ou 250 gramas de uma mistura de ervas e preencha 1,5 ou 2 litros de água fervente. Ferva em fogo médio por 10 ou 15 minutos. Deixe em um lugar quente por uma hora. Então vsyplem 250 gramas de pó de feno em um linho ou gaze saco. Este saco fixado em 1,5 litros de água e ferver a ferver durante 15 minutos. Quando o caldo de infusão de ervas, misture o caldo com pó de feno e Derrame tudo no banho.

Collection 4

Tome partes iguais de as raízes da grama Knotweed, cavalinha, camomila, motherwort, tomilho, wheatgrass.

Misturar bem. Pegue 250 gramas da mistura e preenchê-lo 1,5 ou 2 litros de água fervente. Ferva por 15 minutos em fogo baixo e deixe em um lugar quente por um caldo hora. Embora insista no vapor pó 250g feno, como indicado acima.

Colete 5

Tome o mesmo número de folhas jovens de uma caneca grande, folha de bétula, urtiga, sucessão, orégano, Dandelion — completos.

Para caldo precisa de tomar 150 gramas desta mistura. Nós colocamos em uma bacia do esmalte, preencher com 2 litros de água fervente e deixe ferver. Ferva o caldo em fogo médio por 15 minutos. Então deixe o caldo durante 1 hora em um lugar quente. Coe e derramamento para o banho.

Coleção 6

Pegue 100 gramas de gramíneas e ervas selvagens Leonurus alecrim pântano. Triture as ervas e misture. Encha uma mistura de 2 litros de água fervente, envolva algo recipiente quente e deixe descansar por 2 horas. Coe e derramamento para o banho.

Banheiras de madeira macia

Nomeado com a fadiga do corpo, doenças do sistema nervoso, insônia.

Em farmácias pinho extrato em forma de pó ou comprimido. Aplicar de acordo com as instruções. Você pode fazer seu próprio banho de fibra longa. Pegue uma pequena coníferas pernas de pinheiro ou agulhas verdes, vamos enchê-los com água a ferver, deixe de molho em um banho de água por meia hora. Depois filtra-se o caldo e volem no banho. É o suficiente para fazer 2 ou 3 litros de decocção para o banho. Fazendo tal procedimento à noite antes de dormir.

Banho de iodo-bromo

Com este banho de remover a tensão muscular, fadiga, livrar-se de dores de cabeça obsessivos.

Compre na farmácia 250 gramas de brometo de potássio e 100 gramas de iodeto de sódio e dissolvê-los em um litro de água. 100 ml concentrado ensinamentos do derramamento em um banho quente com uma temperatura de água de 35 ou 36 graus, depois que ele é sais solúveis de 2 kg. Tempo de aceitação do banho de 10 ou 12 minutos. O concentrado restante foi armazenado num local escuro, não mais de 2 anos, e usá-lo como necessário.

Agora você sabe o que você pode aplicar para um banho de ervas. Tomar um banho particular pode aliviar a fadiga, tratar os nervos, se livrar da insônia.