A inalação em casa

Inalação — um procedimento cosmético antiga. Mesmo nos tempos antigos sabiam que, quando inalado vapor hidrata e limpa a pele, enriquece-a com vitaminas, minerais e nutrientes. Para fins cosméticos no século 21 usando a tecnologia mais recente, mas não inalação perdeu popularidade, como muitas mulheres fazem inalação em casa.


A inalação é de três tipos — cosméticos, preventivas e médicas.

Com inalação médica tratar um corrimento nasal e tosse. Para fazer isso, utilizam ervas que têm propriedades anti-inflamatórias, que calêndula, eucalipto, camomila.

Terapia de inalação cosmético ou para fazer um procedimento de limpeza. Normalmente usado por inalação para a pele oleosa, com manchas pretas e poros dilatados. Para a pele oleosa usar um antibacteriano natural e anti-inflamatórios: óleos de eucaliptos, pinheiros, grapefruit e bergamota extratos de sálvia e camomila. Estes óleos e ervas podem restaurar a cor natural do rosto, fecha os poros e previne a acne e inflamação. Após a inalação de pele oleosa é enxaguado com água fria com sumo de limão. Para a pele seca, a inalação é feita de limão ou hortelã. Após este procedimento, a pele lubrificada qualquer creme.

Inalação preventiva
Na maioria dos casos, isso faz a inalação para aliviar o stress perfumes favoritos para relaxar. Banhos com óleo de espinheiro mar e da árvore do chá para ajudar na imunidade mau tempo para combater o vírus, melhorar o tom do corpo. Estes óleos retardar o processo de envelhecimento, hidratar a pele, enriquecendo-a com vitaminas.

Inalação
Elas são feitas em casa, mas antes de fazer inalação, é necessário consultar o seu médico. Cada pessoa, pelo menos uma vez na vida tratamento corrimento nasal, inalação de caldo de batata a vapor.

Para o procedimento que você precisa tomar inalado: toalha terry, grande bacia, creme nutritivo gordura, e guardanapos de papel. Antes de você começar a gastar inalação, devem ser removidos do rosto de cosméticos. Se você usar lentes de contato, eles devem ser removidos e colocar o creme sobre as pálpebras.

Em uma tigela adicione uma gota de óleo essencial e tintura de ervas ou ervas secas (celandine, sucessão, camomila), cada erva pode ser utilizada para determinados fins. Antes de usá-los, você precisa descobrir o que é usado ou que a grama, e depois escolher o que mais lhe convier. Infusão ou água deve ser aquecida a uma temperatura tal que o vapor quente não queimar a pele. Pegue uma toalha, cobrir suas cabeças, e 15 minutos para respirar o vapor quente.

Como faço inalação correctamente?
Para inalação não trazer prejuízos, mas só benefício, eles precisam fazer duas horas antes de comer, sem distrações e focar totalmente no procedimento. A substância droga durante a inalação precisa inspirar e expirar pelo nariz ou boca. Depois de ter passado por inalação durante uma hora não precisa falar, cantar, não é recomendado para comer.

Inalação de vapor para a beleza
Agentes cosméticos que são utilizados para inalação, limpar a pele e sob a ação do vapor quente no rosto dos poros e expandindo a pele é limpa.

Após este procedimento, a pele fica suave e fresca como um bebê. Antes de fazer cosméticos procedimentos inalação. Com um par de pele enriquecida com umidade e cria uma boa base para o cuidado. Muito importante para a pele do rosto e do pescoço de vapor, uma vez que são expostos ao ambiente de uma maior extensão.

A duração da inalação depende de sua pele. Se você tem pele seca, enquanto inalação leva menos. Após inalação precisa secar o rosto com toalhas de papel, apagando movimentos. Então vá para o aplicativo ou máscaras de limpeza nutricionais. A máscara é removida com água quente para aumentar o impacto da máscara e ter um impacto maior, que é necessário para manter a cara de lavagem sobre o vapor. A inalação deve ser feita à noite, uma vez por semana. E depois de algumas horas a abster-se do uso de cosméticos decorativos.

Contra-indicações
Inalação contra-indicado em pele vasodilatação, crescimento excessivo de pêlos no rosto, para a pele muito sensível. Se a pressão arterial elevada, a circulação interrompida e coração, asma, precisa consultar com o seu médico. Quando a alergia a abster-se do uso de ervas e óleos aromáticos.

A estação das chuvas e neste momento pode ser resfriados diferentes doentes. Estes podem ser inaladas para resfriados em casa.

A inalação com ervas
Tome 3 colheres de sopa de hortelã, tomilho, camomila, eucalipto, botões do pinho e uma colher de sopa de folhas de sálvia e elecampane.
Todos os moer e misturar. Em seguida, tomar 20 gramas de chás de ervas, despeje um copo de água e colocar em banho-maria. Traga mistura ao fogo até ferver. Cubra com um pano e inalar o primeiro nariz, boca e, em seguida, 20 minutos. Inalação fazer antes de ir para a cama.

A inalação de camomila
Pegue um punhado de camomila flores farmácia e bem moída. Em seguida, despeje esta mistura copo de água a ferver por meia hora para dar-lhe uma bebida. Em seguida, despeje a infusão de até 1 litro. Cubra a cabeça com uma toalha, dobre sobre a panela e inalar vapores do nariz primeiro, e depois a boca por 20 minutos. Isso vai ajudar com a inalação de diversas doenças respiratórias. Você pode usar hortelã em vez de camomila ou sábio.

A inalação de mel
Aqui mel natural e diluir com água fervida aquecida numa proporção de 1: 5, e com a ajuda de um pulverizador de inalador, inale através do nariz e exalar através da boca, os 3 minutos seguintes a inalar através da boca e exalar através do nariz. Tal inalação ajuda com doenças respiratórias agudas. Recomenda-se tomar mel para a noite, as crianças tomar uma colher de chá e uma colher de sopa para adultos. Se a técnica inalatória combinada com o mel à noite, ele irá acelerar a recuperação do doente.

A inalação de vapores no caldo vegetal home
Pegue pequenas batatas rábano, beterrabas, cenouras, batatas e cubra com água. E ferva-as em uma pequena quantidade de água. Pan colocar sobre a mesa, cobriu a cabeça com uma toalha e inalar o nariz vapores vegetal primeiros 15 minutos, e depois a sua boca. Essas inalações pode ser feito várias vezes, eles ajudam com resfriados.

Agora sabemos o que a inalação em casa para fazer.