Propriedades úteis de óleo de milho

Na aparência, como óleo de milho óleo de girassol. A cor do óleo de milho pode variar de amarelo claro para vermelho e castanho. Este tipo de óleo tem um sabor agradável e cheiro. Este óleo solidifica à temperatura de -10 ° -15 ° C. O óleo de milho é um óleo gordo, utilizado por muitas donas de casa. Embora tenhamos comparou-o com óleo de girassol não é popular, no entanto, não é pior, e usam menos. É sobre as propriedades benéficas do óleo de milho neste artigo vamos descrever em detalhes.


Produção de óleo de milho

Este óleo é listado como as melhores qualidades de óleos vegetais. Óleo de milho pode ser um refinado ou não refinado. Deve notar-se que o óleo refinado é mais útil, uma vez que contém grandes quantidades de substâncias necessárias para o corpo. Vale a pena notar que, durante armazenamento prolongado pode comprar odor de óleo. É por isso que o mercado está nas prateleiras do óleo encontrado em forma desodorizada, como no palco substâncias desodorizantes são removidos do óleo, o que lhe confere um cheiro peculiar.

A composição de óleo de milho

A composição de óleo de milho contém muitos nutrientes, tão necessários para a saúde. O óleo refinado de ácidos graxos insaturados cerca de 85 por cento — linoléico, oléico. O óleo de milho tem um ácido gordo saturado — esteárico, palmítico. E vitaminas E, B1, F, PP, lecitina e vitamina A.

Vitamina E. Esta vitamina em óleo de milho, duas vezes mais do que em plantas de girassol e azeite.

A vitamina E é um antioxidante potente que protege o corpo contra o envelhecimento prematuro, uma vez que evita o desgaste células. Além disso, precisamente por causa da vitamina E, a utilização de óleo de milho pode normalizar a actividade das gónadas.

Óleo útil para utilizar as mulheres grávidas, porque pode proteger as células de diferentes mutações possíveis. A vitamina E é também conhecido como «tocoferol», que traduzido do latim significa «tendo descendência». Ele recebeu o nome da vitamina devido ao fato de que o corpo feminino que suporta a capacidade de cultivar uma prole saudável, e assim se reproduzir.

Como os cientistas, a vitamina E, ou «tocoferol» é solúvel em gordura, tem de assimilar na gordura corporal deve estar presente quarta-feira. Um óleo de milho apenas adequado para o ambiente «oleosa», como ácidos graxos essenciais são distribuídos uniformemente.

O óleo de milho: propriedades úteis

O óleo de milho é um produto alimentar que é benéfico para os vários sistemas do corpo humano. Por exemplo, o uso regular deste óleo é capaz de ajustar os processos metabólicos do corpo, melhorar a actividade do intestino, o fígado e vesícula biliar. Além disso, é um bom agente colerético.

Também em óleo de milho, contendo substâncias que reduzem o colesterol no sangue, e isso significa reduzir o risco de formação de trombos e aterosclerose.

A vitamina K está contida no óleo de milho tem um efeito positivo sobre o sistema cardiovascular. Além disso, este óleo tem um bom propriedades tônicas.

O óleo de milho é amplamente utilizada na medicina popular. O óleo de milho A dose recomendada é de 75 gramas por dia. O uso diário deste óleo é muito útil, especialmente para as crianças, mulheres grávidas e lactantes.

O ácido linoleico, o qual está contido no óleo de milho, ajudando o corpo humano para combater uma grande variedade de doenças. O ácido linoleico é também responsável pela coagulação do sangue. Muito útil para usar todos os dias, este óleo para pessoas que sofrem das seguintes doenças, tais como enxaquecas, asma, febre do feno, descamação da pele.

O uso de óleo de milho

No cozimento

O óleo de milho tenha encontrado o seu lugar na cozinha, é adequado para estufar, fritura, bem como para cozinhar frito. Quando o óleo de milho aquecida não espuma, não emite substâncias cancerígenas não queima. Também passou óleo de milho para esses fins óleo de girassol econômico.

Óleo de milho usado na preparação de teste maionese vários molhos, assados. Além disso, este óleo é utilizado na produção de alimentos saudáveis ​​e alimentos para bebés como óleo de milho tem uma grande quantidade de nutrientes.

O óleo de milho é facilmente absorvido pelo organismo, e isto é devido à sua utilização em produtos alimentares.

Em cosmetologia

Óleo de milho melhora o cabelo ea pele. Se você quer seu cabelo para ser mais saudável e forte? Em seguida, aqueça o óleo de milho e esfregue-o no couro cabeludo. Em seguida, você precisa soltar uma toalha em água quente e envolver suas cabeças. Este procedimento deve ser feito várias vezes. Lavar o cabelo sabão neutro. Este procedimento não só vai fazer seu cabelo mais saudável e forte, mas também eliminar a caspa. Em paralelo com este procedimento, é aconselhável adicionar o óleo de milho em vários pratos ao longo do dia.

Em muitas instituições para o cuidado do seu cabelo, você pode encontrar este óleo.

A composição do óleo de milho com as vitaminas A, E, F, de ácido gordo insaturado. A lecitina e o ácido linoleico, estas substâncias são comumente utilizados em produtos cosméticos, porque eles ajudar a restaurar a função barreira da pele. Óleo de milho tem propriedades antioxidantes, além disso, que nutre e amacia a pele, melhora a pele, restaura a função protetora da pele. Óleo de gérmen de milho tem um elevado valor nutricional, pode ser utilizado para o envelhecimento da pele seca, irritada e áspero.

A composição de óleo de milho contém uma grande quantidade de vitamina A, que promove a regeneração da pele. Vale a pena notar um fator importante, óleo de milho é adequado para qualquer tipo de pele. O óleo de milho é muito útil para limpar a pele seca com manchas de pigmentação. Limpe com uma necessidade de regularmente. É muito importante após a limpeza da pele para fazer uma compressa molhada refrigerante (deve ser comprimir a quente). Terminar o procedimento através da aplicação de uma máscara (a máscara pode ser usada para qualquer vegetal, ou melhor, a sua suco ou polpa).