O uso de ervas no banho

Bath — um ótimo lugar para completamente sem esforço, apenas sentado em uma sala com temperatura alta e umidade, melhorar sua saúde e perder algumas libras de excesso de peso, fortalecer o coração, vasos sanguíneos, rejuvenescer a pele, e é só pegar uma carga de bom humor. Entre nós há um grande número de fãs do banheira, que vão lá todas as semanas, e há aqueles que também adora este lugar de recreação, mas visitá-lo com menos regularidade. Para visitar os banhos dar o benefício máximo, é necessário ervas que podem ser utilizados no procedimento do banho de perto e cuidadosamente seleccionado, uma vez que depende deles efeito revitalizante banho. Folhas O uso de ervas no banho, ou seja, à base de plantas e leva ajudar a curar o corpo, limpá-lo de sujeira, suor e secreções sebáceas retirar toxinas.


Há muitas plantas, ervas, que podem ser usados ​​no banho, e pode até ser utilizado no tratamento de várias doenças. Aconteceu então que as vassouras tradicionais em um banho de aço e folhas do vidoeiro de bardana. Estas plantas são perfeitamente capazes de deduzir escórias e rejuvenescer a pele.

Mas devemos levar em conta as regras de seleção de ervas não só para vassouras, mas também para um banho de aromaterapia. Adequado para este Yarrow, camomila, eucalipto, sálvia, zimbro. Caldo de carne, que são preparadas a partir destas plantas, desinfectar par, bem como para aqueles que actualmente é. Estas plantas e os seus perfumes têm um efeito benéfico sobre o sistema respiratório. Eles são capazes de destruir as bactérias prejudiciais, facilitar a respiração. No banho, a utilização destas ervas e útil para aqueles que sofrem de lesões da pele de várias etiologias.

No entanto, o facto conhecido que o uso de diferentes espécies de gramíneas diferente exposição humana. É por isso que é muito importante para escolher o direito grama antes de visitar o banho e que deram para o efeito que o esperado.

Se você escolher a hortelã e tomar um banho em uma decocção da planta, você pode atualizar sua pele, efeitos benéficos sobre o trato respiratório e para remover a irritação da pele. Esta erva ajuda a eliminar partidas a frio com todos os seus sintomas. Caldo deve tomar a sala de vapor e espirrar para fora em pedras quentes. Você imediatamente sentir a magia eo cheiro de bem-aventurança, espalhando-se por todo o corpo.

Você pode tomar um banho em uma decocção de sálvia ou alecrim. Estas plantas ajudam a aliviar a fadiga, melhorar o fluxo sanguíneo, suave pele enrugada boa educação. Tais decocções melhores para utilizar no chuveiro depois de um par de procedimentos. Aromas de ervas terá um efeito tônico, se livrar de sonolência e fadiga.

Você pode levar com você e camomila. Esta planta como um meio de aromaterapia ajuda a reforçar a imunidade, melhorar a resistência do organismo a infecções e germes.

A camomila é capaz de acalmar. Ela está relaxando em um homem cansado. Tem efeitos benéficos sobre o sistema nervoso central em geral. Se você quiser que tipo de efeito, não hesite em tomar uma margarida com o banho, e você ainda pode pegar e lúpulo, se após o procedimento de banho ainda é um trabalho ou entretenimento.

Mas se tomarmos a sala de vapor de aromaterapia o cheiro de tílias, você pode restaurar o sono normal, pelo menos, não há nada que você não será perturbado para a noite seguinte. A insônia não vai incomodá-lo, o sonho será profundo e tranquilo, você vai dormir a noite toda sem acordar.

Um uso muito comum no banho decocção de yarrow. Espalhe a sala de vapor, o aroma desta planta tem um efeito benéfico sobre a pele, eliminando a aspereza e rachaduras. As feridas curam rapidamente e rachaduras nas mãos, cotovelos e pés. Sob a influência desta pele aromaterapia tornou suave e macio ao toque. E a pele recebe humidade adicional.

Aqueles que sofrem de transpiração excessiva, também, precisa saber o que ervas para ajudar a se livrar do problema, em seguida, levá-los para o banho. Com esses problemas é necessário dar preferência a casca de carvalho decocção da erva sálvia. Eles podem ser usados ​​para aromaterapia, e enxaguar no chuveiro depois de um par de procedimentos. Estas plantas extinta glândulas trabalho de produção de gordura que leva a que a pele não é gordurosa.

Para restaurar o, sem vida, o envelhecimento da pele flácida, é necessária a utilização de uma decocção de ervas cavalinha. Este caldo pode ser utilizado na forma pura ou em combinação com quaisquer outras ervas que são ricos nos campos e prados.

Coníferas também indispensáveis ​​no processo de banho. A partir de agulhas é um sabor fantástico. Tem um efeito calmante sobre os nervos, tonificar todo o corpo como um todo. Ele faz o bem, por sinal, e do sistema respiratório.

Esse procedimento do banho depois de receber uma carga de vivacidade, é necessária a utilização de café. Grãos de café Brew e caldo Jogue as rochas. Na sala de vapor irá flutuar bastante aroma apetitoso, ele vai dar força e certifique-se de aplaudir.

Tratamentos de vapor pode ter efeitos benéficos sobre o corpo de quem sofre de gota. Essas pessoas deveriam ter de recorrer às propriedades curativas das folhas de cranberry, urtiga, casca de salgueiro, cavalinha, flores cornflowers. Você tem que esperar até que o corpo a vapor, em seguida, sair da sala de vapor e oblitsya este caldo de carne, corpo inteiro massageada. Tal procedimento irá ajudar a expelir o grande número de chamada de ácido úrico. E para ela sobra, é necessário que o caldo também beber, e lentamente, em pequenos goles, de uma só vez em uma sala de vapor para vários grandes colheres.

Geralmente, recomenda-se não usar um de uma caminhada no banho com fragrâncias diferentes. É melhor procurar a ajuda de um efeito a ser perceptível. Também devemos levar em conta que o impacto de diferentes composições de aroma de pessoas diferentes é muito diferente. Prever duro, o efeito que uma mistura de diferentes odores de uma pessoa.

Para aumentar o efeito de aroma, só é necessário para que a concentração de caldo rico.

Depois de todos os procedimentos em sala de vapor, é necessário tomar um banho, mas a água deve ser tão frio, o que você poderia manter pelo menos durante dez segundos. Isso vai ajudar a animar e emoções positivas, mas também — corretamente bem-estar completo no banho.