Nutrigenômica: uma nova abordagem para a beleza e saúde


Muitas pessoas estão dispostas a gastar enormes somas de dinheiro para garantir que o maior tempo possível para manter a juventude e atratividade. Alguns usos possíveis para esta cirurgia estética, enquanto outros contam com um estilo de vida saudável.

Nutrigenomics — a ciência da relação de nutrição óptima de um ser vivo, dependendo das características do seu genoma.

Obtendo o máximo benefício a partir do produto utilizado em alimentos pode ser a chave para a manutenção da saúde e beleza. Por exemplo, alguns produtos têm as propriedades do corpo para retardar o processo de envelhecimento, abrandar a deterioração dos tecidos e células. Os antioxidantes são conhecidos por reduzir o risco de doença cardiovascular, cancro, reduzir o açúcar no sangue, interromper os efeitos prejudiciais dos radicais livres e retarda o processo de envelhecimento geral.

A reacção de radicais livres no ADN, levando a mutações geralmente a causa de cancros e enfraquecimento das estruturas celulares e causar o envelhecimento prematuro.

O estado de saúde melhora a utilização comum em antioxidantes alimentares, tais como as vitaminas A, C e E. Os alimentos ricos em vitaminas destes (espinafres, chá, cenouras, soja, tomate, etc) pode reduzir o risco de distúrbios metabólicos no corpo.

Contendo antioxidantes e retarda o processo de envelhecimento em um grande número de produtos têm aparecido no mercado sob a forma de loções, pomadas, cremes, vários tipos de aditivos alimentares, sabões, vitaminas, etc. Suas etiquetas de prometer a renovação celular e fortalecer os vasos sanguíneos. No entanto, os antioxidantes não pode aumentar a elasticidade da pele, para torná-la mais jovem, e, de facto, não é possível substituir a falta de no corpo de uma vitamina em falta. Eles só lento e evitar a oxidação de outras moléculas.

Como sabemos, tudo o que comer eo que nós usamos no cuidado de nosso corpo, bom ou mau, mas também afeta nossos genes. Por genes podem sofrer mutações. Assim, o conhecimento das necessidades individuais do seu corpo é muito importante. Nutrigenômica direcionado para a produção de alimentos funcionais com base em sua compreensão dos efeitos e alimentos saudáveis ​​para o organismo, resultando também afeta nossa saúde e beleza.

Com o teste genômico, os nutricionistas podem determinar o que nutrientes são necessários organismo específico. Com base nesta muito mais fácil de formular diretrizes para a elaboração de dietas contendo estes produtos à base de nutrientes. Para as pessoas preocupadas com o rápido envelhecimento das células, devido à sua influência sobre o corpo do ambiente agressivo e sob a influência de fatores genéticos, incluindo dieta alimentos ricos em antioxidantes de acordo com uma dieta especialmente selecionados, que leva em conta as necessidades individuais, contribuindo assim para a melhoria da sua pele e do corpo.

Você não deve esquecer que uma superabundância de algo no corpo, bem como o défice não pode ser benéfica para o estado de saúde da pessoa. Saúde e beleza — é o resultado de um cuidado bem equilibrada e alimentação correta, excluindo excesso. Tratar o corpo só pode ter lugar fora. Fazendo o seu belo corpo com a ajuda de preparações externas rejuvenescimento, você deve se lembrar e cuidar dele de dentro.

A variação genética afeta a resposta do corpo à sua dieta proposta. Por conseguinte, este aspecto deve ser considerada para melhorar a eficácia do tratamento. Hoje, mais estudos em nutrigenômica em relação à saúde e beleza são realizadas para melhorar a sua aplicação em nossas vidas diárias.