Fruta da manga: propriedades úteis

Mango fruta é o fruto da árvore de manga, uma planta tropical, que também é chamado — Mangifera Índia. Os principais países de cultivo dessa fruta é a Índia, onde recolheu mais de metade da produção mundial. É também uma grande produção de manga nos países: México, Paquistão, Brasil, Estados Unidos, Islândia. A fruta da manga — fruto é ovo-forma ou redondo, tem uma pele lisa densa. No fruto maduro mango cor bonita, presente principalmente amarelo, vermelho, verde. O peso médio do fruto é de 300 gramas. Na polpa de frutas alimentos consumidos, que tem um sabor doce e aroma de agulhas de pinheiro no interior do fruto é um grande disco, pedra, oblongo. Ao comer mangas comido cru, enlatado, cozido, fazer sucos e néctares. Além disso manga tem bom gosto, ele ainda tem muitas propriedades úteis. Assim, o tema do artigo de hoje: «O fruto da manga:. Propriedades úteis»


Manga contém uma grande quantidade de vitamina C, vitaminas do complexo B, vitaminas A, E, contém ácido fólico. Além disso, a manga é rica em minerais como potássio, magnésio e zinco. O consumo regular de mangas fortalece o sistema imunológico. Devido ao teor de vitaminas C, E e caroteno e de fibras, beber manga ajuda a prevenir o cancro do cólon e do recto, é a prevenção do cancro e de outros órgãos. Mango é um excelente antidepressivo, melhora o humor, alivia a tensão.

Em doenças cardiovasculares é recomendado diariamente por um mês para comer a carne de uma manga. É necessário mastigar a carne, segure na boca durante 5 minutos e só depois engolir. Mangas maduras ajudar com resfriados, doenças dos olhos, laxante e diurético. Frutas mais maduras são usados ​​para perda de peso. Leite actualmente muito popular — manga dieta. Recomendar para almoço, almoço e jantar para comer uma fruta manga madura e beber seu leite. Mangas verdes normalizar a função intestinal, ajuda com anemia, deficiência de vitaminas, hemorróidas, bem como ajudar a evitar a estagnação da bile. Beber fruta verde melhora a elasticidade dos vasos sanguíneos.

Mas esteja ciente de que você não pode comer mais do que duas por dia Green Mango, pois isso pode causar irritação do trato gastrointestinal, o aparecimento de cólicas. Excessos de frutas maduras leads para distúrbios intestinais, constipação, pode causar reacções alérgicas. O uso generalizado de suco de manga na medicina popular. Por exemplo, o suco de mangas maduras fritas evitar a estagnação de muco nos brônquios, um bom meio de limpar a garganta. O suco da fruta madura é recomendado para beber em doenças dos órgãos de visão. O consumo diário de suco é capaz de limpar o fígado, reduzir hemorróidas. Sumo de manga tem a capacidade de restaurar as células epiteliais das membranas mucosas do corpo, e que aumenta a estabilidade de várias infecções virais. Além disso, suco de manga é uma excelente ferramenta para melhorar a imunidade. Muito útil é o suco de manga proveniente de frutos verdes. O consumo diário de suco fresco com polpa de manga verde melhora a elasticidade da parede vascular. O suco de fruta contém grandes quantidades de ferro, o que melhora a hemoglobina para anemia. Também suco contém grandes quantidades de vitamina C, por isso é um bom remédio para beribéri. Beber suco de fruta da manga verde melhora a coagulação do sangue, promove a resistência do organismo a doenças como a tuberculose, cólera.

Mango fruta ajuda com insônia. Recomendar a bebida de deitar uma bebida: tomar em quantidades iguais de manga e polpa de banana, adicionar 100 gramas de iogurte líquido, todos completamente. As mangas são utilizados em cosmetologia. Receita máscara nutritiva para a pele: Tome duas colheres de sopa de polpa de manga finamente picado fresco ou suco, uma colher de sopa de azeite e uma colher de chá de mel. Todos mistura, aplique no rosto e deixe por 15 minutos, depois lave com água morna. Esta máscara faz um grande efeito nutritivo.

O uso extensivo de óleo da semente da manga. Ele tem anti-inflamatório, regenerador, hidratação, tonificação efeito. A sua utilização no tratamento de dermatite, psoríase e outras doenças de pele. Manteiga de manga é usada como loção pós-barba. É utilizada depois de o banho de sauna porque ele restaura o equilíbrio natural da pele, ajuda a preservar a hidratação da pele. O objetivo principal do óleo de semente de manga é um cuidado do cabelo e da pele cuidados diários. É muitas vezes incluem cremes, loções, xampus e condicionadores. Após sua aplicação na pele do rosto e do corpo torna-se macio, aveludado e cabelo ficar brilho saudável. Óleo Mango é um excelente remédio para estrias. Aqui está um que, fruta da manga, propriedades úteis que ajudam a manter cada mulher juventude e beleza.