Evitar queimaduras solares verão

Linda, mesmo tan de chocolate sempre anda de mãos dadas com a moda a cada estação. Então, a cada verão nós nos esforçamos para mergulhar no sol quente na praia, traduzindo-se em realidade o desejo de ter um belo bronzeado. É por isso que pode passar horas se bronzear. E é — embora muitos médicos advertindo sobre os perigos do excesso de exposição ao sol, que pode causar queimaduras solares. Uma vez que todos o mesmo para evitar a queima e não sacrifício tan? Nós pensamos que o nosso artigo intitulado: «Como evitar queimaduras solares no verão», você certamente vai ajudar neste processo.


Em primeiro lugar, você deve se lembrar essa verdade que acelerar o processo de tom de chocolate em sua pele usando a luz solar sem as conseqüências infelizes praticamente impossíveis. No verão, o sol destaca os agradecimentos infravermelhos, para o qual sentimos o calor em sua pele, e os chamados raios ultra-violeta, que, caindo sobre o nosso corpo, forçando o corpo a produzir o pigmento melanina. É este pigmento e absorve os raios ultravioletas, e, em seguida, confere à pele uma cor castanho. Em suma, é uma reacção de defesa do corpo para o sol e bronzeamento, na verdade, vem de queimaduras recebido no sol. O que posso dizer, qualquer tan trendy — é um confronto direto da luz solar corpo. Além disso, a exposição excessiva ao sol é repleta de envelhecimento rápido e morrer fora das células da pele ea perda de sua elasticidade. Além disso, o abuso do sol pode causar manchas de pigmentação da pele, enfraquecer o sistema imunológico humano, e até mesmo para várias doenças (catarata, herpes e até mesmo câncer). Claro que, para eliminar completamente a Sun não é a coisa principal, para fazê-lo, como se costuma dizer, com a mente — e, em seguida, tudo vai ficar bem.

Então, como evitar queimaduras solares no verão, e não negar a si mesmo o prazer de relaxar sob o sol? Para evitar problemas, os efeitos adversos das queimaduras solares, especialmente para saber o custo exato eo melhor momento quando você pode tomar sol de forma segura. A melhor época para bronzeamento é considerado uma caminhada até a praia antes de 11:00 ou após 17:00. Este é o momento mais seguro, desta vez muito mais fácil para evitar queimaduras. Banho de sol é sempre começar devagar e gradualmente. Por exemplo, o primeiro dia é suficiente para 10 minutos e, em seguida, aumentar gradualmente o seu tempo no sol, acrescentando que os 10 minutos de partida ainda cerca de 5 minutos a cada dia.

Se você esteve certo para cem por cento de queimaduras solares que irá poupar-lhe ficar na água, agora apenas esquecê-la. Isso é exactamente o mais água atrai os raios solares, além do sol pode penetrar água até uma profundidade de 20 metros. Então sente-se na água e espero que você não se queimar, não há nenhum ponto.

Uma vez que você sair da água, limpe imediatamente com uma toalha ou Envolvê-los. Lembre-se que uma gota de água, como um ímã, atrair o sol — e, em seguida, queimar você forneceu. Especialmente você deve manter um olho sobre as áreas da pele onde você tem marcas de nascença. Estes são moles inofensivas devido ao aumento da exposição ao sol podem se transformar em câncer. Portanto, tomando banho de sol, tentar cobrir os tecidos leves de pele feitas de algodão natural. Este tecido deve ser livre para mentir sobre a pele sem aderir firmemente a sua marca de nascença não deve entupido.

Ir à praia, nunca se esqueça de trazer uma praia cosméticos especiais que ajudam a evitar queimaduras solares. Mas, como para cosméticos decorativos ou cosméticos que contenham álcool, não deve ter mais cuidado. Estas ferramentas composição em contacto com o sol pode afectar a formação de manchas de idade.

Também dê uma nota mental de que o uso de certos medicamentos podem causar queimaduras solares (contraceptivos hormonais, sacarina, suplementos especiais, antibióticos e tranqüilizantes). O álcool também aumenta o risco de queimadura solar no verão.

Tente ficar na praia, comer tanto maçãs e groselhas. Estas frutas e bagas é rico em vitaminas C e PP, que aumentam a resistência à radiação ultravioleta do sol.

E agora algumas palavras sobre a proteção de cosméticos sol. Isto é normalmente, loções, geles, óleos e meios especiais na forma de um leite, a protecção da pele contra o sol. O seu grau básico de proteção contra os raios do sol é indicado por certos números (2-30). Se você tem o tom de pele muito leve, então você precisa comprar um remédio com o maior grau de proteção. Se a sua pele é seca, então você precisa usar protetor solar, mas a pele oleosa elevada deve tentar géis especiais sol. Usar os fundos para o recomendado 15 minutos antes de ir para a praia, ou meia hora antes do banho. Também entre as inovações no mundo dos protetores solares eram a nata de longa ação chamada. A sua importância reside no facto de que eles são sobre o corpo e protegê-lo contra a gravação de um longo período de tempo, mesmo após três banhos.

E, finalmente, depois de uma visita à praia, se você sentir secura e aperto da pele — estes são os primeiros sinais de que você começa uma queimadura solar. Primeiro manchar o corpo de uma ferramenta especial pós-sol hidratação da pele. Se você tem uma febre, tomar imediatamente antipirético, e áreas endurecidas, aplique pó de talco, que irá reduzir a dor. Também ajuda comprime maçã, pepino ou batata. Um bom agente pode ser aloe, que é diluído em água e mergulhadas em um guardanapo, você pode fazer uma compressa, que é manter cerca de 10 minutos.

Não faça umas férias na praia com a tortura, protege o corpo contra o sol — e um belo bronzeado saudável será fornecido para você!