Saúde Pé

Todos devem saber sobre adequada higiene dos pés e cuidados com os pés adequada. Neste artigo você vai aprender como monitorar a higiene dos pés.


No verão, você precisa lavar os pés todos os dias com água morna e sabão. Se você notar um espessamento das solas e saltos de sua necessidade de esfregar uma pedra-pomes ou uma escova especial para os pés. Se você não ajudar, pés poparte em água com sabão quente e adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio a 1 litro de água. Após este procedimento, você precisa de uma pele grossa para raspar a extremidade cega da faca. Em seguida, lubrificar as solas dos pés com um creme especial ou gordura. Após a perna em água quente por 15 minutos, em seguida, esfregue com pedra-pomes. Além disso, um bom resultado será uma sola de lubrificação cinco por cento pomada salicílico diariamente cerca de 5-10 dias. Quando você tiver terminado este tratamento novamente fazer um banho de pé quente. Assim, você pode manter seu pé higiene.

Parecia difícil de remover calos nos pés. Para remover calos será útil para fazer um banho de pé quente. Se a raiz do milho, não brotou profundo, ele vai depois de alguns tratamentos. Seria útil para fazer sobreposições de farelo de milho de embebido em vinagre.

Se o milho de longa data pode ser curada por aplicar-lhes um pedaço de a lâmpada quente ou batatas cruas raladas. Após 6 dias de tais procedimentos fazer banho de pés e remover calos.

Às vezes, quando se usar sapatos apertados ou erradas Swifts unhas, podemos ver este problema como uma unha encravada. Se acontecer unhas encravadas, molhe um pedaço de algodão e vaselina entre a pele ea lã empurrão prego nas laterais. Alterar o algodão deve ser cada dia.

Não corte a unha do dedão do pé nos cantos, cortados no topo, então ele acabou linha reta.

Para se livrar da transpiração dos pés, você deve lavar os pés todos os dias, de manhã e à noite com água morna e sabão. Sempre mudar suas meias e manter seus sapatos seco e ventilado. Quando você lavar os pés, certifique-se de seque entre os dedos.

Você também pode usar um pó especial para os pés, ou usar talco. Para evitar secar os pés, esfregue duas vezes por semana, creme bebê.

Use sapatos de qualidade e para que possa manter os pés saudáveis.

Siga todas as regras de higiene dos pés, o que lhe disse. Deixe você nunca preocupado odor do pé desagradável e não causa qualquer inconveniente.

Elena Romanova