Prevenção da gripe em mulheres grávidas


Não é nenhum segredo que a prevenção da doença é melhor do que ele para ser tratado, especialmente mulheres grávidas. Se muitas doenças não pode ser segurado, então você pode tentar avisar a gripe. Profilaxia da gripe em mulheres grávidas — é um evento obrigatório e importante, porque a doença é muito perigoso durante a gravidez, especialmente quando o sistema imunológico está enfraquecido. A prevenção desta doença em mulheres grávidas no uso de drogas é limitado. Portanto, deve ser dada atenção a outros métodos de prevenção. Para a futura mãe, é importante para a prevenção da gripe foi seguro para o bebê.

A vacinação, como um método de profilaxia em mulheres grávidas

Prevenção da gripe deve começar a partir do momento em que uma mulher aprendeu sobre a gravidez. No caso de gravidez planeada é recomendado para ser vacinados contra a gripe antes dos dias de concepção planejadas 10. As mulheres grávidas, ao contrário da crença popular, você também pode se vacinar contra a vacinação contra a gripe. Para gestantes apenas vacinas vivas são contra-indicados. Se você não tinham sido vacinados, ou suas ações são mais, recomenda-se que as mulheres grávidas vacinadas durante a segunda metade da gravidez. Crianças menores de seis meses estão sujeitas a complicações da gripe e vacinação desta idade não fazer por causa da imunidade fraca. Se uma mulher grávida tenha sido vacinado contra a gripe na segunda metade da gravidez, em seguida, certifique-se de obter os anticorpos protectores no sangue após o nascimento da criança e ele estará protegido contra o vírus da gripe.

Outros métodos para a prevenção da gripe em mulheres grávidas

Um importante método de prevenção de doenças virais em mulheres grávidas é uma dieta adequada que contenha uma grande quantidade de vitaminas e outros nutrientes que fortalecem o sistema imunológico. Comer mais pratos de frutas e vegetais, especialmente os pratos, ricos em vitamina C — que é o vírus que lutam mais ativamente. Além disso, não esquecer o alho ea cebola.

Não recomendado para mulheres grávidas a tomar cafeína. Cafeína grávida geralmente não muito útil, mas durante a epidemia de gripe, que é duplamente prejudicial. Eficaz para a prevenção da gripe durante a gravidez chás de ervas (sobre as recomendações do médico), frutas, sumos de citrinos, chá verde.

Regularmente ventilar o ambiente, como o calor acumula um grande número de vírus. Ventilar deve ser de pelo menos 4 vezes por dia, mas evitar correntes de ar, para as mulheres grávidas, eles são perigosos. Além disso, levar a cabo regularmente a limpeza molhada na casa. Se o tempo permitir, e em mulheres grávidas se sentir bem, mais recomendado para ser ao ar livre.

Prevenção da gripe durante a gravidez inclui higiene. Lave as mãos o mais rápido possível com sabão e água, limpar o rosto, a menos de tocar o seu rosto (olhos, nariz, boca). Lavar o nariz com soro fisiológico (sal marinho). É perfeitamente limpa as passagens nasais, matar um grande número de bactérias, que ajuda a prevenir a rinite alérgica.

As mulheres grávidas são aconselhados a usar uma atadura de gaze. Eles devem ser trocadas regularmente. Como o vírus influenza, especialmente durante a epidemia, você pode «pegar» em qualquer lugar (em uma caminhada na loja, clínica, casa (em casa)).

As mulheres grávidas devem evitar lugares lotados. Visite lugares públicos apenas quando necessário. Ao sair da casa, o uso da pomada oxolínico, como também protege a membrana mucosa dos vírus do tracto respiratório. Esta pomada manchada mucosa nasal. Além disso, é desejável para gestantes coíbe de contato próximo (apertos de mão, beijando, abraçando) com pessoas que sofrem de quaisquer doenças. Além disso, para a prevenção da gripe é aconselhado a manter seus pés quentes, não supercool.

Profilático contra a gripe durante a gravidez é tomar vitaminas. As mulheres grávidas são simplesmente necessária devido a um sistema imunológico enfraquecido. Mas vitaminas que se encaixam uma mulher deve necessariamente prescrever um especialista individualmente, dada durante a gravidez.

Se não houver contra-indicações, está grávida, como um método de prevenção da gripe, o endurecimento perfeito. Não deite muita água fria. Um bom método de têmpera durante a gravidez — um duche de contraste. Não se esqueça sobre exercícios físicos, sob o qual aumenta a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico.