Como massagear um bebê

Uma das maiores necessidades humanas congênitas e essenciais é a necessidade de se mover. Como um adulto, e cada criança deve estar dentro de dias que precisam vender. A falta de atividade física pode causar um grande dano para a saúde da criança. O corpo do bebê para baixo as propriedades protectoras e do metabolismo. Há um atraso no desenvolvimento físico e psicológico de seus pares, bem como mais propensos a ter uma variedade de doenças.


Muitas mães a certeza de que o bebê está indefeso, mas na verdade ele lentamente toma posse de seu corpo, juntamente com a maturação de seu sistema nervoso. A oportunidade natural para implementar o garoto é mais a fazer massagem, para realizar exercícios de ginástica e para não prejudicar as possibilidades da criança, tanto quanto possível para se mover.

Recomendações como massagear um bebê.

Infantil começar a massagear um mês e meio, se o corpo se adaptou ao meio ambiente do bebê e não há contra-indicações.

Na massagem corporal da criança tem um efeito muito benéfico. Graças a ele, os poros se expandir, acelerar a circulação sanguínea eo fluxo linfático, melhora a função das glândulas sudoríparas e sebáceas, resultando em um melhor metabolismo vai e nutrição. Massage efeito benéfico sobre as articulações, ajudando a manter a elasticidade e mobilidade dos ligamentos e músculos são fortalecidos, aumentando o seu tom e elasticidade.

Bem como o ginásio, massagem para bebés deve ser realizada todos os dias em um determinado momento, é recomendável que depois de trinta ou quarenta minutos após a alimentação, ou 20 minutos antes de uma refeição, mas o bebê deve acordar e estar em repouso.

Criança put nu em cima da mesa que deve ser coberto com um oleado, guardanapos ou um cobertor. Mãos mãe deve estar seco e limpo. Para a massagem não é recomendada para uso de vaselina ou talco, uma vez que pode obstruir os poros da pele do bebê. Pele, vasos sanguíneos, músculos, ossos e ligamentos do bebê é muito delicada e frágil, tão massagem deve ser feita a um ritmo lento traços suaves e delicados.

Para crianças de um a três meses, gastar apenas uma massagem relaxante, já que nessa idade os músculos tom pernas e braços têm aumentado. Ele promove o relaxamento muscular movimentos de massagem acariciando. Estes tipos de massagem como esfregar, amassar e effleurage fácil, promove hiper, por isso muitas vezes é contra-indicada em crianças.

Não faça um movimento mecânico tão simples como a mistura e diluição de canetas. A maioria dos exercícios deve ser direcionado para a ativação dos reflexos inatos (pé, plantar, dorsal).

Um conjunto de exercícios e massagem para bebês e meia — três meses.

Mão Massagem: Coloque um bebé às costas a seus pés. Movimentos acariciando produzir mão massagem do bebê no interior da parte superior do braço e antebraço do pulso ao ombro (5-6 vezes).

Foot Massage: com uma mão segure delicadamente o pé do bebê, e este último acariciando as pernas do lado de fora e de trás da perna e coxa, do pé para a virilha. Massagem parte interna da coxa não é necessário! (5-6 vezes).

Massageie o abdome: a palma da mão ou mão carregava uma circular no sentido horário acariciando estômago. Evitar a área do fígado. (7-8 vezes).

Extensão da coluna (reflexo espinal): Coloque um bebê no flanco. A partir das nádegas para segurar os ombros dois dedos de cada lado da coluna vertebral. Em seguida, mudar o bebê no outro flanco, e novamente fazer a mesma coisa. A criança reflexivamente endireita volta. Este exercício fortalece os músculos das costas.

Extensão das pernas e coluna vertebral (posição reflex): Coloque um bebê em sua barriga. Em seguida, ele pega a partir do fundo por pernas e peito alongadas, elevação acima da tabela. A criança estende a volta reflexivamente, levantando a cabeça. Este exercício fortalece os músculos da coluna vertebral, pescoço e costas.

Extensão das pernas e da coluna que colocar a criança na parte traseira. Levanta ligeiramente a miúdo pé, o polegar acariciando volta dos seus dedos para o lado do tornozelo e em torno dela (5-6 vezes); as palmas das duas mãos, esfregar suavemente os dedos nas pernas (5-6).

Extensão e flexão dos dedos (reflexo plantar) que clasping a mão logo acima do tornozelo, perna levantar uma criança. Dedo indicador, pressione suavemente para baixo pelo simples facto de os dedos (os dedos da criança reflexivamente dobrada); a borda externa do pé até o calcanhar mantenha o dedo (dedos reflexivamente criança unbent) (3-4). Este exercício fortalece os músculos do pé.

Pé reflexo apoiar a criança sob os braços, dar um rosto à sua mesa. Quando você toca na superfície de um pernas densas endireitar o cabrito no quadril e joelho (4-5). Este exercício fortalece os músculos das pernas e no rosto.

Factura da massagem do bebê deve ser de cinco ou seis minutos.